Per a què serveixen els guants esportius

1. Augmenta la força d'adherència del palmell

El material dels guants ajudarà a augmentar la fricció entre el palmell i l'equip del gimnàs, de manera que pugueu subjectar les manuelles o les barres amb més fermesa, especialment per a moviments push-pull (com ara pull-ups o estirades dures). Alguns guants també tenen una corretja enganxada al canell que serveix com a nansa per fer rodar l'equip, estalviant molta potència de palma.

2, pressió distribuïda per protegir el canell

Els guants d'exercici distribueixen una mica el pes de l'equip per reduir la pressió sobre el palmell de la mà quan es realitza un moviment d'estirament, com un aixecament o un aixecament d'espatlles. Alguns guants també inclouen protectors de canell per ajudar a realitzar moviments que impliquen suportar el cos amb les dues mans, com la pressió de la palma o la postura del tauler.

3. Protegiu la pell de les mans

L'exercici a llarg termini pot provocar l'enduriment de la pell dels palmells de les mans, donant lloc a callositats (conegudes com a "coixins de coixí"). Els guants esportius poden ajudar a reduir la fricció i reduir la possibilitat de callositat. Així, al gimnàs, les dones solen portar guants de gimnàs.